Self-Defense

JJB

La défense personnelle est la maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique. On parle aussi parfois de combat rapproché ou combat de rue. Le terme « autodéfense » a étymologiquement la même signification, mais renvoie plutôt à une défense armée.

Les entrainements sont accompagnés d’une préparation physique (remise en forme), afin d’avoir un corps qui puisse répondre à une agression ou de pouvoir s’échapper.

SELF DEFENSE

Les cours pour adulte (et ado à partir de 14 ans) se déroulent au club, à l’Espace 101, c’est à dire au 101 boulevard des Etats-Unis a Lyon 8.

2 séances par semaine :

  • Mercredi : 12h30 – 13h30
  • Vendredi : 19h15 – 20h30

Tarif

260€