Mercredi c’est à la MJC Monplaisir

Harai-Goshi (hanche balayée) est une technique de projection du judo par utilisation de la hanche.

Dans cet exemple présenté ; échauffement et entrainement sur Harai-Goshi. Les cours du mercredi se déroulent sur les tapis de la MJC Monplaisir.

Venez profiter du savoir et des connaissances techniques de notre professeur de judo et préparateur physique, Enrick.

On vous attends !!!