Circuit sueur comme antidépresseur

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit sueur comme antidépresseur offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? […]

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Quelques jeux pour les plus jeunes

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, ce déroule au mieux. Pour aujourd’hui on vous propose quelques jeux pour les plus jeunes afin qu’ils puissent jouer toujours autour du monde du judo. Et tu peux aussi nous envoyer […]

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Circuit transpiration

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit transpiration offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous […]

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Circuit escaliers

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit escaliers offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous […]

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Circuit abdos

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit abdos offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous […]

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Révision des mots

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, ce déroule au mieux. Aujourd’hui de quoi réviser les mots du monde du judo / jujitsu. Pour les enfants et les adultes, afin de ne pas les oublier et surement d’en […]

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Jeu des 7 familles

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, ce déroule au mieux. Pour aujourd’hui on vous propose le jeu des sept famille version judo (créé par Mathieu Langrognet), à joué avec vos p’tits. Révisé avec eux le nom des […]

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