Un judoka en papier

Bonjour à tous, nous espérons que vous allez tous bien et que ce confinement se passe au mieux. Aujourd’hui c’est mercredi, et pour les plus jeunes et les moins jeunes, nous vous proposons un atelier manuel : vous pouvez faire votre propre judoka en papier. Une manière ludique et sympathique […]

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Circuit Batman

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit Batman offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous […]

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Circuit sueur comme antidépresseur

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit sueur comme antidépresseur offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? […]

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Quelques jeux pour les plus jeunes

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, ce déroule au mieux. Pour aujourd’hui on vous propose quelques jeux pour les plus jeunes afin qu’ils puissent jouer toujours autour du monde du judo. Et tu peux aussi nous envoyer […]

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Circuit transpiration

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit transpiration offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous […]

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Circuit escaliers

Bonjour à tous ! On espère que vous allez tous bien et que ce confinement, suite à cette situation, se déroule au mieux. Afin de pouvoir vous entrainer et ne pas perdre la forme, nous vous proposons ici un circuit escaliers offert par Supertrainers. Qu’en avez-vous pensé ? Donnez nous […]

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